Tudo que você precisa saber sobre os emagrecedores

Tudo que você precisa saber sobre os emagrecedores!

Emagrecer tem se tornado um tema muito discutido. Algumas pessoas acham que simplesmente você que sofre com excesso de peso não quer emagrecer ou não tem a “opinião” que eles dizem, olham para você e soltam “faça esforço e você consegue”.

Mas não é tão fácil quanto dizem não é só fechar a boca. Para algumas pessoas isso é muito mais difícil, do que parece.

De acordo com as pesquisas mais da metade da população do nosso país sofre com os quilinhos a mais no corpo. Você não está sozinho nessa.

Nesse artigo vou te mostrar que existem mais causas além do parar de comer para a obesidade e se os emagrecedores podem te ajudar nesse processo. Mas antes de tudo é bom entendermos alguns assuntos interessantes.

Retenção de líquido

A retenção de líquido é causada pelo acúmulo de água entre as células do corpo, as mulheres são as mais atingidas pelo inchaço. Esse inchaço se torna ainda mais evidente durante o período pré-menstrual, isso acontece porque como os hormônios estão em alteração é normal sentir que você ganhou peso.

Outros fatores que podem causar a retenção de líquido são variações na pressão sanguínea, consumir proteínas e de sais de maneira incorreta, sedentarismo, problemas hormonais, medicamentos, ação da força gravitacional e má circulação em alguma região do corpo.

É interessante te lembrar que as ajudas que você verá nesse artigo de emagrecimento te ajudam a lidar com esse mal, e que pode estar mascarando seus resultados com uma vida mais saudável.

Luta Diária contra a Balança

Emagrecer, não é fácil, como você já deve saber não é mesmo! Quando malhamos na academia parece que não fomos criados para isso, existe um esforço enorme, e qual o objetivo de quem está lá? A perda de peso, e envolve muita disciplina esforço e perseverança.

O seu instrutor está ali para te incentivar e ajudar ao chegar no seu objetivo, mas junto com toda essa “luta” ainda existe mais um fator importante que é a sua alimentação. Deve ser bem regrada rica em alimentos naturais.

Dá uma canseira só de falar disso, mas hoje nós vamos destacar que os suplementos emagrecedores podem te ajudar nessa guerra com a balança. Visto que todo esse processo envolve muita paciência geralmente os emagrecedores vão te ajudar a ter um resultado mais acelerado.

E como é verdade quando dizemos que nem sempre conseguimos fazer um planejamento e colocá-lo em prática regularmente. Imprevistos acontecem, e talvez você não consiga ir à academia ou aquela aula de dança que por sinal é bem animada só que mesmo assim com o uso de emagrecedores os resultados vão vir. Ou às vezes você realmente não gosta de malhar de praticar exercícios e gostaria de perder peso assim mesmo.

Então você deve encarar como um assunto importante procurar emagrecedores de qualidade, vamos entender melhor sobre alguns:

Termogênicos

Termogênicos são os suplementos mais comuns de se encontrar hoje em dia, está entre os melhores emagrecedores para quem busca o emagrecimento. Os termogênicos auxiliam seu corpo a queimar gordura, de forma resumida ele acelera seu metabolismo e todas as reações fisiológicas que seu corpo precisa para emagrecer.

Alguns desses emagrecedores contém a quantidade elevada de cafeína. E o efeito que um termogênico junto com a cafeína tem é que ao mesmo tempo que você está com o metabolismo acelerado você ainda tem mais energia para treinar. É sempre bom lembrar que esses termogênicos que contém a cafeína podem elevar a pressão arterial de uma pessoa e também seus batimentos cardíacos por isso é interessante que pessoas com o diagnóstico de hipertensão ou problemas cardíacos não tomem esses emagrecedores sem a supervisão de um profissional qualificado e também não tomem a mais do que a dose diária recomendado apenas para ter mais resultados.

Substitutos das refeições

Esses suplementos que substituem as refeições, são também emagrecedores muito usados no processo de emagrecimento. Existem vários shakes de dieta, que estão entre os mais populares. Mesmo sendo algo bem discutido no mundo dos especialistas.

Vemos resultados reais em usuários desses emagrecedores, o mais recomendado é apostar em shakes que contenham colágeno e vitaminas em sua fórmula, e associar o uso desse emagrecedor a um estilo de vida mais saudável possível, porque os resultados serão maiores.

É recomendável que apenas uma refeição diária seja substituída, e nas outras refeições faça com que elas sejam completas. Um exemplo é uma pessoa que tem dificuldade para parar de jantar sendo que o jantar pode ser a refeição mais calórica para o seu corpo visto que depois dele você vai gastar menos calorias; então essa pessoa vai fazer as outras refeições do dia normalmente com alimentos sólidos e vai apenas substituir o jantar pelo shake. Há muitos relatos de eficácia com esse emagrecedor.

Bloqueadores de gordura

Esses emagrecedores são uma excelente opção para quem está precisando de ajuda para secar. O nome dele deixa bem claro a sua ação no organismo ele impede que o seu corpo absorva a gordura que nós ingerimos nas refeições, auxiliando assim no emagrecimento. Muito bom! Mas é importante lembrar que a gordura que já está no corpo de modo geral ela não afeta, ou seja, não queima essa gordura. Ele vai agir em tudo que entrar no seu corpo dali em diante. Por isso é muito importante que junto desse emagrecedor pratique regularmente exercícios e uma dieta adequada, se quiser ter um resultado ainda maior.

Há contraindicações nesse remédio que são inibidores de absorção de gorduras; eles são proibidos a pessoas que tenham doenças inflamatória no intestino.

É perigoso tomar o remédio e fazer exercícios intensos?

Assim como a alimentação, a prática de exercícios de ser controlada. O ideal mesmo é ter controle em todas as áreas da nossa vida. Vou te dar uma sugestão muito prática: tente quando for fazer exercícios monitorar sua frequência cardíaca. Hoje em dia existem várias maneiras de fazer isso, aparelhos de exercícios contém medidores relógios que estão sendo muito usados, também podem monitorar sua frequência, cuidar do seu coração é essencial.

Eles são diuréticos?

De modo geral, podemos dizer que sim a maioria deles contém diuréticos para aumentar a perda de líquidos no corpo, e consequentemente aumentar o emagrecimento.

Esses medicamentos aceleram meu metabolismo?

Normalmente as pessoas que sofrem com a obesidade tem o seu metabolismo lento, e por isso, o corpo demora muito mais para consumir toda a energia que foi acumulada as refeições feitas no decorrer do seu dia, por isso como eu falei antes sobre os emagrecedores que aumentam seu gasto de energia são eficazes pois fazem o seu corpo trabalhar mais e mais rápido.

Quem deve tomar emagrecedores?

A perda de peso está ligada basicamente a você queimar as calorias que você consome, pode te ajudar ainda mais se você já estiver fazendo dieta e exercícios e não está tendo os resultados que você esperava.

Esses emagrecedores vão te dar uma mãozinha amiga para atingir seu objetivo. Eles vão te dar menos vontade de comer ou até mesmo tirar aquela vontade de uma massa ou um docinho que cá para nós é uma tentação.

E sabemos que manter o nosso consumo de calorias menor que o gasto de calorias não é fácil, por isso que muitos mesmo após chegarem no tão sonhado peso ideal continuam fazendo uso desses emagrecedores, para que o metabolismo continue sempre acelerado ou que o apetite sempre fique baixo. Lembre-se cada caso é um caso você deve analisar seu corpo e ver como ele reage a esses tratamentos.

Como consegui chegar a esse ponto?

Pode acreditar não é uma pergunta que só você já se fez um dia na vida. As vezes ganhamos peso e nem percebemos, vamos tirar uma foto e nem sequer nos reconhecemos, tem que parar e olhar mais uma vez.

Mas o ponto é que você pode mudar essa situação, não deixe de agir. Use os recursos que estão disponíveis hoje para isso e não pare até chegar lá onde você sempre quis.

Eu posso mudar meu corpo! E eu vou!

Olhe para você mesmo e repita essas palavras, se você acreditar no seu potencial tudo vai fluir de maneira natural, não desista em hipótese alguma de você mesmo. Já ouviu aquele ditado: Você é como uma flor e precisa de muito cuidado. Isso é totalmente verdade, cuide-se. A flor precisa de sol nutrientes, as vezes precisamos de umas ajudas para eliminar algumas “pragas” que vão sufocar nossa planta e acabar tirando sua força.

Assim como essa planta você precisa ser cuidado e quando percebe que tem algo como a obesidade tirando suas forças não demore a agir. Provavelmente você não está se amando fisicamente, mas nem tudo está perdido. Nós vimos que existem emagrecedores que podem nos ajudar e que são realmente eficazes na eliminação de peso, vimos várias dúvidas que foram respondidas além de vermos os efeitos que eles têm no nosso corpo. Se for necessário busque essas ajudas que vão te dar mais animo e mais vontade de lutar por você mesmo.

 

 

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